‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

五味莫过食

个人网站 查看作者资料 发送短消息 加为好友
 UID: 1449
 精华: 0
 积分: 3409
 帖子: 1154
 经验: 3409 点
 准提币: 3409 个
经验: 12级 已经发了1154篇文章咯快13级咯
 阅读权限: 
 注册: 2008-11-26
状态: 性别:保密-当前离线
荣誉勋章

Medal No.10

1 发表于 2009-5-28 12:48  只看该作者

五味莫过食

作者：佚名　发表日期：20090513　来源：互联网|#　人气： 102

五味莫过食

中医认为，酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，咸入肾。　　酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能，对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的人和患关节炎及肾功能差者应少吃酸食。
　　甜补充热量甜味食物有补充气血、防止肌肉紧张和解毒之效。但甜食过多，会导致血糖升高，血液中胆固醇增加，使身体虚胖，因此，肥胖者应少吃甜食，糖尿病患者更应忌食。
　　苦可使人体避免有害物质危害苦味有除燥热和利尿等作用，能调节人的神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。但是，过苦易导致消化不良等症，还会引起恶心、呕吐或者出现其他疾患。脾虚及大便秘结的人应少吃苦食，骨病患者尤其不宜多食。
　　辣可以刺激食欲辣味食物能消除体内气滞、血滞等症状。但辣味有较强的刺激性，过多食用会使肺气过盛。因此，患有痔疮、肛裂等肛门疾病和胃、十二指肠溃疡、便秘、尿道炎、咽喉炎、神经衰弱等症者，应少食或忌食。
　　咸可以帮助保持体液平衡咸食有软化体内酸性肿块之效。但食盐过多会加重心、肾的负担，加重高血压等病的症状。
厚实是在踏实地,浓厚是在意味深,法厚就在一法入,深厚探得大道成
佛在心居士林:44507934
http://blog.sina.com.cn/u/1575941365
土佬哥商务网 http://intl.tulaoge.com/

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题